Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 44,91g | Białk: 150,85g | Węglo: 269,41g.
Śniadanie: Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Lunch: Pistacchi Tostati non Salati Ventura MIO, Sale MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Choco Krave White Choco Kellogg's MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Choco Krave White Choco Kellogg's MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|