Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 90,92g | Białk: 124,08g | Węglo: 99,51g.
Śniadanie: Geneticlab Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Краски лета Европейская Смесь, Скумбрия Запеченная, Ашан Груша Вильямс. Obiad: 4 Сезона Брюссельская Капуста, Печень Говяжья Жареная, Скумбрия Запеченная, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|