Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 51,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 44,54g | Białk: 71,77g | Węglo: 194,85g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, BeFit Омлет с Зелёным Горошком . Lunch: Постный Борщ, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Курица Вареная. Obiad: Хлеб с Отрубями, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Баклажаны Тушеные, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Напиток из Шиповника, Чернослив, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|