Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 21,51g | Białk: 61,32g | Węglo: 165,85g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Морская Капуста. Obiad: Хурма, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Леденец на Палочке, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|