Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 45,14g | Białk: 50,89g | Węglo: 156,57g.
Śniadanie: Schwartau Coffee Shop Vanille Sirup, Alpro Barista Soya. Lunch: Eskimo Back-Stäbchen, Holstensegen Kartoffel Püree, Aldi Rahmspinat, Rapsöl. Obiad: Mandarine, Edeka Schokoladen Lebkuchen Vollmilch . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|