Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2692 kcal
|
Tłusz: 71,17g | Białk: 149,95g | Węglo: 371,09g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Lidl Steak Haché, Pâte, Freshona Poêlée Italienne . Obiad: Alesto Amandes de Californie, Kaki, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Lidl Filet de Poulet, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Champignons de Paris (Sautés). Przekąski/Inne: Pomme, Banane, Pomme, Alesto Amandes de Californie, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|