Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2019
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 52,05g | Białk: 127,16g | Węglo: 101,93g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Organic Cacao Nibs, Selex Granella di Nocciole , Novi Crema Novi 45% Nocciole, Latteria Yogurt Magro Bianco, Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco , Tsunami Nutrition Preparato Pancake. Lunch: Broccoli, Uovo, ZenPasta Rigataki. Obiad: Naturella Fiocchi di Latte Light, Harvest Basket Instant Mashed Potato with Nutmeg, Milbona Skyrella, Vellutata di Zucca. Przekąski/Inne: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Promeal Zone 40-30-30, Loving Fecola di Patate , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|