Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 64,07g | Białk: 116,70g | Węglo: 196,80g.
Śniadanie: Nestle Кит Кат Мини, Кофе, Зерновые Мюсли, Smart Сухарики со Вкусом Бекона. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Полет Миндальное Печенье. Przekąski/Inne: Пиво, Говядина Отварная, Свиной Бульон. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|