Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 63,87g | Białk: 128,69g | Węglo: 109,09g.
Śniadanie: Alti Сыр Бри Трюфель, BSN Amino X, Китайская Капуста, Kikkoman Соевый Соус, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Kotanyi Лук Жареный, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Power System Глютамин, Now Foods Омега-3, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Зеленое Яблоко, Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, Агро-Альянс Рис Рубин, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. Obiad: Маркет Перекресток Фундук Обжаренный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Бедрышки (Запеченные). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|