Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 47,00g | Białk: 88,67g | Węglo: 78,69g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Авокадо Авокадо, Магнит Икра Минтая Соленая, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Помидоры, Приготовленные Грибы, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Фунтик Какао 3 в 1, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курага, Интелл Финики, Брест Литовск Сыр Классический 45%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|