Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 51,79g | Białk: 60,94g | Węglo: 156,99g.
Śniadanie: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару. Obiad: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Лента Чиабатта с Оливками и Сыром. Przekąski/Inne: Домик в деревне Ряженка 3,2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElkaSpichka
|