Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 125,10g | Białk: 85,74g | Węglo: 30,34g.
Śniadanie: Сметана 20%, Творог 9%, Комо Сыр Плавленный, Авокадо, Паштет, Омлет Кето, Кофе натуральный со сливками. Lunch: Кофе натуральный со сливками, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Авокадо, Паштет, Омлет Кето, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Паштет из Куриной Печени. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|