Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 32,68g | Białk: 54,53g | Węglo: 106,91g.
Śniadanie: Черноплодная Рябина, Замороженная Вишня, Черника (Несладкая, Замороженная), Облепиха, Овсяные Отруби. Obiad: Wasa Ржаные Хлебцы, Valio Сыр Чеддер, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Миндаль, Пятерочка Хурма. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|