Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 91,72g | Białk: 72,32g | Węglo: 202,41g.
Lunch: Pizza de Carne y Verduras. Obiad: Huevo Revuelto, Pepino (Pelado), Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light. Przekąski/Inne: Pie de Limón. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|