Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 67,97g | Białk: 114,17g | Węglo: 65,99g.
Lunch: Pepino (Descascado), Repolho, Cenouras, Banha de Porco
, Ovo, Peito de Frango Cru. Obiad: Ovo, Banha de Porco
, Peito de Frango Cru. Przekąski/Inne: Visconti Pão de Forma Integral, Porto Alegre Leite Semidesnatado, Soya Óleo de Soja, Pereira Milho de Pipoca. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|