Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2019
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 58,09g | Białk: 54,11g | Węglo: 171,31g.
Śniadanie: Banquet Apple Pie, Coffee. Lunch: Boiled Egg. Obiad: Goya Chick Peas, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken. Przekąski/Inne: Goetze's Original Caramel Creams. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|