Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2019
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 27,77g | Białk: 60,06g | Węglo: 46,76g.
Śniadanie: Нескафе Кофе Растворимый, Чай с Молоком, Яйцо-Пашот. Lunch: Тефтели с Рисом. Obiad: Тефтели с Рисом, Овощи Гриль. Przekąski/Inne: Kamis Зелень Петрушки, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|