Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2019
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
643 kcal
|
Tłusz: 21,16g | Białk: 69,18g | Węglo: 41,59g.
Śniadanie: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе с Молоком, Салат из огурцов. Lunch: Кофе с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощное рагу. Przekąski/Inne: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|