Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 40,53g | Białk: 94,52g | Węglo: 133,10g.
Śniadanie: Оливковое Масло, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Желтый Сладкий Перец, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Лента Огурцы Соленые, Каждый День Перловая Крупа, Троекурово Филе Грудки, Картофель, Красный Лук, Оливковое Масло, Морковь. Obiad: Grovo Желток, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста 3,8%, Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Яйцо, Лук, Троекурово Филе Грудки. Przekąski/Inne: Перекресток Помело, ВкусВилл Белок Яичный, Мясновъ Миндаль, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Корица, Азбука Вкуса Банан Мини, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|