Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 71,32g | Białk: 137,34g | Węglo: 235,41g.
Śniadanie: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Ferrari Parmigiano Reggiano, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Orata, Cozze Cotte, Barilla Bavettine N.11, Lattuga a Foglia Verde, Sale Marino, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Ichnusa Birra, Pizza ai Funghi. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|