|
Доброе субботнее утро!
В Самаре мороз и солнце!
Погода чудная!
Всем гулять)
Сегодня был мой любимый завтрак: яичница из 3х яиц с огурцом сыром и салатом айсберг+кофе с молоком и пара мармеладок:)
Желаю Всем хороших продуктивных выходных!
Отвес 400г юхуууу👌❤️
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 50,82g | Białk: 79,81g | Węglo: 154,35g.
Śniadanie: Банан, Славянка Мармелад Суфлейный , Сыр Гауда, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Яичница. Lunch: Мандарин, Хурма, Помело, Рыба на Пару, Тушеные Овощи. Obiad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Вафельный Рожок. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi konfeta1304
|