Dziennik mari22376, 23 lis 19

Profil mari22376 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2019

73 kg Do tej pory straciłeś: 23 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2019:

1352 kcal

Tłusz: 45,08g | Białk: 59,57g | Węglo: 155,89g. Śniadanie: Mangues. Lunch: Oeuf sur le Plat, Baguette. Obiad: Carrefour Haricots Blancs à la Tomate , Herta Pavé Gourmand Courgettes et Fromage. więcej...

1955 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mari22376

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mari22376, 23 lis 19

Skomentuj

Historia Wagi mari22376