Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2019
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 59,72g | Białk: 124,49g | Węglo: 117,84g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Куриные Грудки (Запеченые), Now Foods Омега-3, Power System Глютамин, Alti Сыр Бри Трюфель, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, BSN Amino X, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Kikkoman Соевый Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной, Китайская Капуста. Lunch: Зеленое Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Осетинскийпирогсмясом. Obiad: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Грецкие Орехи, ВкусВилл Манго. Przekąski/Inne: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сырниккокосинка. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|