Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 27,13g | Białk: 78,37g | Węglo: 59,66g.
Śniadanie: Ленивые вареники, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%. Lunch: Котлеты из Индейки. Przekąski/Inne: Дикси Салат Морковь Пикантная, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|