Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2019
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 55,45g | Białk: 85,07g | Węglo: 149,25g.
Śniadanie: Мёд, Увелка Крупа Пшено, Белый Город Молоко 2,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт . Lunch: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Простоквашино Творог 5%, Мёд. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|