Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 55,14g | Białk: 50,26g | Węglo: 224,50g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан. Obiad: Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|