Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2019
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2204 kcal
|
Tłusz: 68,59g | Białk: 91,67g | Węglo: 239,64g.
Śniadanie: Grafschafter Goldkrüstchen, Dulano Leberwurst Fein, Milfina Butter, Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Goldessa Weichkäse Blauschimmel, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Milfina Butter , Dulano Leberwurst Fein, Grafschafter Goldkrüstchen. Lunch: Kühne Rotkohl das Original, Henglein Semmelknödel Böhmische Art, Wiesbauer Gebratene Putenkeule. Obiad: Lidl Kochschinken. Przekąski/Inne: Beck's Bier (500ml). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|