Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2019
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2648 kcal
|
Tłusz: 78,29g | Białk: 193,69g | Węglo: 281,50g.
Śniadanie: Choco Krave White Choco Kellogg's MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Salmone Affumicato Fetta Lunga Aquafood MIO, Zucca Gialla MIO, American Super Sandwich Viaggiator Goloso MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda, Salmone Affumicato Fetta Lunga Aquafood MIO, Panpronto Focaccia U2 MIO, Pane Ciabatta MIO, Pane Ciabatta MIO, Carrefour Salamelle Di Suino, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Mirtilli MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Choco Krave White Choco Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|