Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2681 kcal
|
Tłusz: 47,66g | Białk: 175,20g | Węglo: 372,96g.
Śniadanie: Pistacchi. Lunch: Delizie del Sole Crocchette di Patate al Forno, Ortolandia Piselli Fini, Divella Farina 00. Obiad: Land Maasdam, Polpette2, Simply Market Baguette, Coscia di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Zedda Piras Mirto di Sardegna, Simply Market Baguette, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|