Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 73,81g | Białk: 113,83g | Węglo: 144,06g.
Śniadanie: Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Хурма, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хортекс Брюссельская Капуста. Obiad: Пятерочка Хурма, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|