Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 61,47g | Białk: 116,96g | Węglo: 94,92g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агро-Альянс Рис Рубин, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Kikkoman Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста, Kotanyi Лук Жареный, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Power System Глютамин, BSN Amino X, Now Foods Омега-3, Сырниккокосинка. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Помидоры, BSN Amino X, Яйцо, Alti Сыр Бри Трюфель. Obiad: Сырниккокосинка, Bonfesto Рикотта Лайт, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Котлетыиндейкагрибы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|