Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 62,36g | Białk: 78,06g | Węglo: 113,26g.
Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Сыродел Сыр Сметанковый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Гречка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Щи Кислые. Przekąski/Inne: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Хлеб Черный, Дикси Груша Конференц. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|