Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2019
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 32,79g | Białk: 94,97g | Węglo: 197,40g.
Śniadanie: Mandorle, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Mulino Bianco Fette Biscottate, Cachi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Granoro Pasta Integrale Bio, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Petto di Tacchino, Conad Cipolla Rossa , Peperoni Rossi Dolci. Obiad: Patate Crude, Le Naturelle Albume d'uovo, Bontà Verde Insalata Mista, Uovo, Finocchio Crudo, Funghi Pleurotus. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Kiwi, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Integrali, Savoiardi, Torta di Mele. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|