Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2019
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 50,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 70,43g | Węglo: 209,28g.
Śniadanie: Каша Пшенная. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Ашан Лещ Холодного Копчения, Макдоналдс Сахар, НЕВА Зефир Бело-Розовый. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|