Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2038 kcal
|
Tłusz: 61,41g | Białk: 161,39g | Węglo: 205,46g.
Śniadanie: Choco Krave White Choco Kellogg's MIO, Banana MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Lunch: Crostini Integrali Equilibrio Esselunga MIO, Zucca Gialla MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Wasa Sesame & Sea Salt MIO, Merluzzo Smart MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Biscotti Sandwich Cookies Twinnies MIO, Kiwi MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Zyskuje 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|