Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 82,85g | Białk: 59,79g | Węglo: 193,73g.
Lunch: Carrefour Bio Saumon Fumé, Dailymonop' Wrap Saumon Fumé Concombre, Olives Vertes, Nutella Nutella, Lotus Gaufres de Liège , Pancakes, Toque du Chef Quenelles de Brochet Sauce Nantua, Jus de Pomme, Café, Salade de Fruits, Quiche Poireaux, Omelette ou Oeuf Brouillé. Obiad: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Lidl Miettes de Thon à la Tomate, Pain Complet, Pomme de Terre, Tomates Cerises, Salade Verte. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|