Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 55,40g | Białk: 110,22g | Węglo: 70,60g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновые Панкейки Творог, Сыр Сулугуни, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриная Грудка. Obiad: Приготовленная Тыква, Сыр Сулугуни, Яйцо, Геркулес Монастырский. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|