|
:-(((( +++
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 37,04g | Białk: 88,63g | Węglo: 122,30g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, Азбука Вкуса Банан Мини, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Оливковое Масло, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Корица. Lunch: ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Лента Огурцы Соленые, Каждый День Перловая Крупа, Троекурово Филе Грудки, Красный Лук, Морковь, Оливковое Масло, Картофель. Obiad: Grovo Желток, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста 3,8%, Соленые Огурцы с Укропом, Троекурово Филе Грудки, Лук, Яйцо. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 1%, Пятерочка Помело, Мясновъ Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|