Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 54,62g | Białk: 73,47g | Węglo: 156,50g.
Śniadanie: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Zapekanka mit Magerquark, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Alpenmark Cremia Balance, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Honig, Tarczynski Krakauer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Baguette, Türkisches Fladenbrot, Lidl Weltmeisterbrot, Brie (Käse). Obiad: Rote Beete, Äpfel, Karotten, Brokkoli, Pflanzenöl, Schweinefilet, Bofrost Paprikagemüse. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|