Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2019
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 41,08g | Białk: 56,85g | Węglo: 200,08g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di Pesche, Kellogg's Corn Flakes Originali, Mulino Bianco Fette Biscottate, Coop Miele di Arancio, Coop Orzo Solubile, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Caffè Zuccherato, Mandarino, Grissini Semplici, Columbus Tagliolini Verdi Panna e Speck, Mandorle. Obiad: Mandarino, Biffi Salsa Verde, Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Pane Comune, Sperlari Mostarda di Frutta, Aia Arrosto di Tacchino, Crostini di Pane Conditi. Przekąski/Inne: Gimoka Caffè al Ginseng. więcej...
|
|
1464 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Stanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sara Sottili
|