Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
924 kcal
|
Tłusz: 15,17g | Białk: 136,03g | Węglo: 61,79g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Maxler Протеин Шоколадный, Томское Молоко Молоко 1,5%, Яичный Белок. Lunch: Карась, Меридиан Мидии в Рассоле, Шампиньоны, Кабачок. Obiad: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Przekąski/Inne: Мандарины, Окей Яблоко Гренни Смит, Maxler Протеин Шоколадный, Томское Молоко Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|