Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2926 kcal
|
Tłusz: 114,78g | Białk: 126,55g | Węglo: 346,70g.
Śniadanie: Prosciutto Crudo, Banana, Gonuts Gonuts, Barilla Farina Integrale, Albume d'uovo, Mila Skyr Bianco Natur. Lunch: Cameo Budino al Cioccolato Fondente , Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Tre Mulini Tortellini al Prosciutto Crudo, Brodo di Carne. Obiad: Pasticcini, Pizza Margherita, Coop Olive Ascolane, Timballo, Pane Comune, Pizza Rustica, Esselunga Ciliegine di Mozzarella, Chiacchiere. Przekąski/Inne: Lindt Lindor. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|