Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2699 kcal
|
Tłusz: 69,62g | Białk: 166,11g | Węglo: 363,84g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Belkake Cacao, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Lidl Escalopes de Dinde, Alesto Pignons de Pin, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Golden Sun Riz Basmati, Choux Blanc. Obiad: Alesto Amandes de Californie, Grillon d'Or Riz Soufflé , Tomates, Carottes, Choux Blanc, Freshona Julienne de Légumes , Banane, Vita D'or Huile de Colza, Champignons de Paris (Sautés), Oeuf, Envia Fromage Blanc 3,1%. Przekąski/Inne: Clémentines, Pomme, Alesto Amandes de Californie, Envia Fromage Blanc 0%, Clémentines. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|