Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2009
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2524 kcal
|
Tłusz: 111,07g | Białk: 93,18g | Węglo: 272,40g.
Śniadanie: Salad. Lunch: Breadstick, Zuppa Toscana. Obiad: 6" Meatball Marinara, Tamale with Meat. więcej...
|
|
2159 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, rock climbing - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|