Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 52,47g | Białk: 89,26g | Węglo: 130,50g.
Śniadanie: Сима, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Vegan Food Хлебцы Льняные Свекольные. Lunch: Кофе (Растворимое), Vegan Food Печенье Штрудель, Помидоры, Куриная Котлета, Гречка Отварная. Obiad: Vegan Food Печенье Овсяное, Кофе (Растворимое), Пятерочка Помидоры, Куриная Котлета. Przekąski/Inne: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе (Растворимое), Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|