Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
299 kcal
|
Tłusz: 15,31g | Białk: 15,41g | Węglo: 27,01g.
Śniadanie: Air, Jeruk Nipis, Pepaya Muda. Lunch: Sambal Goreng, Udang Goreng, Tumis Kangkung. Przekąski/Inne: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|