Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 69,72g | Białk: 131,54g | Węglo: 139,78g.
Śniadanie: Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Батончик со Вкусом Кокоса, Хортекс Брюссельская Капуста, Ашан Груша Вильямс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Пятерочка Хурма, Бифилакт Биота с Ветороном, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Брюссельская Капуста (Замороженная), Скумбрия Запеченная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|