Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 58,77g | Białk: 59,09g | Węglo: 76,59g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Мираторг Фарш "Домашний", Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Obiad: Магнит Банан, Верный Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|