Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 74,72g | Białk: 136,71g | Węglo: 211,73g.
Śniadanie: Happy Harvest Mix Wellness, Milbona Latte di Soia, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici. Lunch: Carrefour Focaccia Tradizionale con Olive. Obiad: Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Tukano Mandorle Sgusciate , Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Petto di Pollo Bio, Freshona Contorno Grigliato. Przekąski/Inne: Prosciutto Crudo, EuroCompany Semplicemente Frutta Ananas Mango Lime . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|