Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 34,20g | Białk: 70,35g | Węglo: 82,78g.
Śniadanie: Galbani Моцарелла, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Prime Kraft Primebar Protein Cookie, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Грибами, Кальмар Отварной. Obiad: Ананас, Помидоры, Лента Авокадо, Яйцо, Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Ананас, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Творог (Обезжиренный), Блины из Цельнозерновой Муки. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia.71
|